Be, despres d'anar entrenant i patint les lesions que ens anaven caient, un dels mes perjudicats va ser l'Eric, que va patir una tendinitis al genoll (mereix una entrada apart) i en Ricard amb els seus eterns problemes als genolls. Per part meva, la meva lesió era extranya, quan corria mes de 25-30 min, començava a notar un formigueuig als peus, i posteriorment se m'adormien i no els notava, una sensació molt momlesta, que es solucionava, parant un moment i fent un lleuger massatge (tambe mereix una entrada apart).
Finalment varem decidir que el mes convenient era apuntar-nos a una triatlo assequible (popular), i vam coincidir en fer la X TRIATLO POPULAR DE MALGRAT que es celebrava a finals de Juliol, i amb unes distancies assequibles, i el mes important el sector de bici era amb btt, donat que ningu tenia bici de carretera, varem trobar-ho un punt a favor.
Tot buscant per la web, varem descobrir que a Banyoles feien un triatlo popular i per relleus, algu que ens va animar a provar-nos, ja que mai haviem fet cap mena de transició, ni experimentat el que d'una cursa.
Com l'eric encara seguia amb la seva tendinitis, i en Ricard estava una mica fotut dels genolls, varem decidir que l'equip seria
NEDADOR - ERIC
CORREDOR - XEVI
CICLISTA- RICARD
La prova consistia dels següents trams:
Els segments a disputar seran, per aquest ordre:
1er.- Natació: 1.100m (aprox.), recorregut per l’Estany, des de la zona de sortida de
regates (davant del camp de futbol) fins al Club Natació Banyoles.
2on.- Cursa a peu: 7km (aprox.), una volta a l’Estany.
3er.- Circuit BTT : 13km (aprox.), recorregut en bicicleta de muntanya pels turons del
voltant de l’Estany. La dificultat física i tècnica del circuit serà mitja/baixa.
Tambe ens vam decidir que fos l'eric el nedador, ja que era l'unic capaç de superar aquesta distancia, ja que portava mes temps que la resta nedant.
dimarts, 10 de maig del 2011
dilluns, 1 de novembre del 2010
EL PERQUE DELS INICIS
Be, l'intenció d'aquest blog, no es altre que la de comentar les nostres experiencies en el mon de les triatlons, duatlons i del ciclisme en general.
Com tot a la vida, la idea d'iniciar-se en el mon de les trialons, va sortir una mica com a excusa-motivació per tal de començar a fer esport, i mica en mica per no sentir-me tant sol, vaig anar "enganyat" a vells amics i coneguts, perque m'acompenyessin en aquest nou repte.
Tot comença ara fa 1 any, quan fart de pujar a la bascula i que aquesta m'insultes, vaig decidir començar a fer exercici, o aixo em creia jo. Que feliç era amb els meus 20 min del que jo creia un ritme impressionant de running, val a dir que portava molts anys sense fer esports, i els meus 2 paquets de tabac al dia, i els meus 110 Kg.
Poc a poc i despres d'enganyar a l'Eric primer (tot i que en un primer moment va jurar i perjurar que ell mai ho faria perque no "podia", aqui hauriem de posar volia, corre) i despres a en Ricard, amb qui havia compartit sortides amb bici i partits de futbol a la nostra infancia, ens varem fer el proposit de participar a la nostra primera triatlo, que va ser un fracas com explicarem mes endavant.
Be, un cop fet l'EQUIP, ja nomes quedava anar entrenant, i el nostre primer repte, va ser arribar a posar-nos tots mes o menys a uns ritmes igualats, aqui ens varem començar a emocionar una mica tots plegats, i varen començar a sorgir els primers problemes (les lesions). Que facil era recuperar-se quan un tenia 12,13,14 o 15 anys, que doloros que es amb mes de 30. Ara recordo aquelles tertulies, estirat al camp de futbol, mentre algun dels entrenadors que havia tingut (http://edu1968.blogspot.com/), ens remarcava que estiressim i escalfessim be abans i despres de jugar els partits.
Finalment, varem començar a fer una mica de piscina, ja que era l'esport que personalment portava pitjor, i alguna sortida a correr i amb btt, tot preparant la participació al Juliol a la III TRIATLO POPULAR PER RELLEUS DE BANYOLES.
Com tot a la vida, la idea d'iniciar-se en el mon de les trialons, va sortir una mica com a excusa-motivació per tal de començar a fer esport, i mica en mica per no sentir-me tant sol, vaig anar "enganyat" a vells amics i coneguts, perque m'acompenyessin en aquest nou repte.
Tot comença ara fa 1 any, quan fart de pujar a la bascula i que aquesta m'insultes, vaig decidir començar a fer exercici, o aixo em creia jo. Que feliç era amb els meus 20 min del que jo creia un ritme impressionant de running, val a dir que portava molts anys sense fer esports, i els meus 2 paquets de tabac al dia, i els meus 110 Kg.
Poc a poc i despres d'enganyar a l'Eric primer (tot i que en un primer moment va jurar i perjurar que ell mai ho faria perque no "podia", aqui hauriem de posar volia, corre) i despres a en Ricard, amb qui havia compartit sortides amb bici i partits de futbol a la nostra infancia, ens varem fer el proposit de participar a la nostra primera triatlo, que va ser un fracas com explicarem mes endavant.
Be, un cop fet l'EQUIP, ja nomes quedava anar entrenant, i el nostre primer repte, va ser arribar a posar-nos tots mes o menys a uns ritmes igualats, aqui ens varem començar a emocionar una mica tots plegats, i varen començar a sorgir els primers problemes (les lesions). Que facil era recuperar-se quan un tenia 12,13,14 o 15 anys, que doloros que es amb mes de 30. Ara recordo aquelles tertulies, estirat al camp de futbol, mentre algun dels entrenadors que havia tingut (http://edu1968.blogspot.com/), ens remarcava que estiressim i escalfessim be abans i despres de jugar els partits.
Finalment, varem començar a fer una mica de piscina, ja que era l'esport que personalment portava pitjor, i alguna sortida a correr i amb btt, tot preparant la participació al Juliol a la III TRIATLO POPULAR PER RELLEUS DE BANYOLES.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)