CERCA AL BLOG O ALS BLOGS RECOMENATS

dijous, 30 de juny del 2011

III TRIATLO POPULAR PER RELLEUS BANYOLES



Un cop inscrits, varem decidir anar a fer una prospecció dels circuits, aixi que un dia per la tarda despres de treballar (si soc un dels privilegiats que te feina), vaig decidir agafar el cotxe i anar a fer una volta al llac.

7 Km a un ritme de 5:30 - 6:00 min/km, doncs el meu temps era de 38 a 42 min, pero amb l'intencio de rebaixar-lo fins als 35 min (aqui podeu riure), la prova va ser un estrepitos fracas, basicament mai havia anat a correr fora dels meus llocs habituals, i vaig intentar sortir a apretar per assolir el meu repte dels 35 min. vaig acabar ofegat, havent de parar pel cami, i amb uns 45 min si no recordo malament, de les parades que vaig fer.
En aquell moment vaig pensar, no passa res, queda 1 setmana per preparar-se (amb 1 setmana pretenia baixar 10 min el meu registre!!!!!!), quan ho recordo, encara em fa mes gracia.

La següent prospecció a fer, era la del tram de btt, aixi que varem agafar una tarda amb en Ricard i varem enfilar cap a banyoles a veure el recorregut, obviament, en una zon que no coneixiem, i amb un trist paper amb un mapa impres de google maps, ens varem perdre, pero la prova no semblava tenir grans dificultats.

El tram de natació, no el varem anar a revisar, ja que no semblava que hi haguessin grans pujades ni zones tecniques al recorregut, varem deixar que l'eric seguis el seu pla de piscina.

Finalment el dijous abans de la prova, ens varem reunir els 3 TRIATLETES a Fontajau, per fer una sessió suau de running, ja que a l'Eric el fisió li havia donat permis per començar a correr (va ser una mala decisió), jo abans de fer els 7Km, vaig parar perque tenia males sensacions, en Ricard va parar amb mi, no se si per solidaritat o per no haver-ho fet primer, l'Eric va fer una mica mes temps, ja que se sentia comode. Mentre l'Eric feia els ultims Km del seu entrenament, amb en Ricard, feiem uns estiraments.


Finalment, l'Eric va acabar la seva sessió de running (posteriorment sabriem que seria la ultima de l'estiu), i varem quedar per el dissabte.

L'Eric va marxar amb la seva moto, tot i que no molt lluny, ja que nomes pujar la rampa del pavello de Fontajau, la roda del darrera li va patinar, i aqui es van esvair totes les opcions de participar al triatlo, caiguda tonta i hombro dislocat, cap al trueta hi ha fer bondat.

Un altre any serà.... Agrair als organitzadors, que tot i estar clarament especificat que no es retornaria l'import de la prova, despres d'explicar-nos el nostre cas, ens varen retornar integrament l'import de l'incripció. Sabiem que teniem l'opció de buscar un altre nedador, pero ens feia gracia participar als tres junts, ja que aixo ho haviem engegat tots 3.